errleichtert ^^ "könnte aber auch mehr sein"
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
|
1439 kcal
|
지방: 61.20g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 138.72g.
아침 식사: American Style Cookies, Getrocknete Kürbiskerne, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Golden Toast Weizen Toast, Honig, Seitenbacher Verwöhner Mischung, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. 저녁 식사: Alnatura Streichcreme Toskana, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|