2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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1415 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 238.74g.
아침 식사: Dole Bananas, Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Brown Sugar, Cream Of Wheat, Miller's Homestyle Applebutter, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Tap Water. 저녁 식사: A&W Concentrate Company A&W Rootbeer, Chicken Fried Rice, Cornbread, Brown Gravy, Bunny Bread white sliced thin sandwich bread, Roast Beef, IGA French Style Green Beans. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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