2017년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 17일:
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965 kcal
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지방: 48.14g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 98.78g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. 점심 식사: Wendy's French Fries (Value), Wendy's Caesar Side Salad. 저녁 식사: Giant Eagle Hot Italian Sausage. 간식/기타: Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Golden Corral Orange Sherbet, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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