2017년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 17일:
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1008 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 79.78g | 탄수화물: 116.10g.
아침 식사: Latte di Soia, Wasa Integrale. 점심 식사: Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Piselli Finissimi. 저녁 식사: Wasa Integrale, Mela, Rovagnati Prosciutto Cotto alle Erbe Aromatiche. 간식/기타: Matt Protein Crock, Santa Lucia Ricottina Light, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Wasa Integrale. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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