2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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1677 kcal
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지방: 90.14g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 121.08g.
아침 식사: Smucker's Strawberry Jam, Coffee, Thomas' Light English Muffin, Denny's Ultimate Skillet. 점심 식사: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. 저녁 식사: Ready Pac Fruit Bowl, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kroger Baby Carrots, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. 간식/기타: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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