Sai da casa dos 85! Pra mim uma grande vitória! próxima meta saí dos 80...
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
|
449 kcal
|
지방: 16.96g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 35.43g.
아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Regina Queijo Mussarela. 저녁 식사: Contra-filé, Batata Doce. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|