2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1512 kcal
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지방: 71.05g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 134.92g.
아침 식사: Water, Great Value Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Water. 저녁 식사: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Water. 간식/기타: Whiskey, M&M's Peanut M&M's, Pepsi Diet Pepsi (Can), Kroger Baby Carrots, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Water. 더보기
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안정된 체중
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