2012년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 13일:
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1396 kcal
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지방: 71.90g | 단백질: 62.97g | 탄수화물: 127.63g.
아침 식사: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Coffee, Hard Bolied Eggs, Coffee Mate Sugar Free Peppermint Mocha Creamer, Coffee Mate Sugar Free Peppermint Mocha Creamer. 점심 식사: Hard Bolied Eggs, Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks. 저녁 식사: Sweet Red Peppers, Peeled Mini Carrots, Precious Sticksters Pepperjack Cheese Stick, avocado, Light Balsamic Vinaigrette, Hard Bolied Eggs, romaine lettuce, spinach. 간식/기타: kroger active llfestyle chewy bar, White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Coffee Mate Sugar Free Peppermint Mocha Creamer, Coffee. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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