2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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749 kcal
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지방: 16.39g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 104.88g.
아침 식사: Sara Lee Banana Nut Muffin (56g), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 점심 식사: Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame. 간식/기타: Raspberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 더보기
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