2010년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 27일:
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1443 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 68.15g | 탄수화물: 209.13g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: egg may sandwich, tomato and chill. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPROUTS , CHEESE SLICES REDUCED FAT, BROCCOLI, savoy cabbage, CAULIFLOWER, TURNIP, BARBAQUE SAUCE, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS. 간식/기타: muller light VANILLA flavour, lemon merange weight watchers, date and walnut, TREACLE SYRUP. 더보기
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