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cintura 100
quadril 141
quadril m2 135
braço 40
coxa 82
busto 111
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107.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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1741 kcal
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지방: 125.44g | 단백질: 91.96g | 탄수화물: 33.67g.
아침 식사: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. 점심 식사: Abacate, Godiva Dark Chocolate 72% Cacao, Rúcula, Alface, Tomates, Churrasco. 저녁 식사: Tirolez Queijo Gorgonzola, Santa Clara Nata, Morangos, Espumante, Ovo, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Campo da Serra Queijo Brie. 간식/기타: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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