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I feel like I am on the right path. I am losing weight and exercising on a daily basis. I will soon be at my goal weight and maybe then lose even more.YAYYYYY
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89.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 12일:
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1096 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 134.46g.
아침 식사: Water, grilled chicken wing, brown rice. 점심 식사: gravy, rice, egg foo yung. 저녁 식사: Tuna in Water (Canned), Pickles, Barbecue Flavor Potato Chips. 간식/기타: strawberries. 더보기
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2494 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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