2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1006 kcal
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지방: 15.09g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 114.13g.
아침 식사: Wasa Integrale, Latte di Soia. 점심 식사: Coop Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale, Peperoni Verdi. 저녁 식사: Wasa Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. 간식/기타: Misura Stevia, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Yoga Succo ACE. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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