Karen2222님의 저널, 2012년 04월 10일

2012년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.5 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 10.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 10일:

1880 kcal

지방: 82.00g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 214.19g. 아침 식사: Nonfat Peach Greek Yogurt. 저녁 식사: French Fries (Large), Big Mac, Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces). 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기

2508 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 7 분, 가사 - 15 분, 스탠딩 - 5 시간 45 분, 휴식 - 9 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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