2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.1 kg
지금까지 감소한: 53.4 kg.
남은양: 69.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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672 kcal
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지방: 20.21g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 50.89g.
아침 식사: Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 저녁 식사: Apples, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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