2010년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 26일:
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1518 kcal
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지방: 66.47g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 166.43g.
아침 식사: Cracked Wheat Bread, Egg, On the Go Sunrise Classic Orange, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. 점심 식사: avocado, tomatoe, bacon, Franz Cracked Wheat Bread, Light Mayonnaise. 저녁 식사: Crayfish (Crawfish), Extra Virgin Olive Oil, asparagus, Light Mayo, Rice Pilaf, Wild Salmon Filets. 간식/기타: ORVILLE MTB MINI BAGS, Strawberries, Cheerios, Light Swiss Original, 100 Calorie Cheese NI. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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