2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.3 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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784 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 24.49g.
점심 식사: Brown Gravy, Waterchestnuts, Carrots, Onions, Mushrooms, Souper Salad Green Bell Peppers, Chicken Thigh, Beef Steak, Shrimp. 간식/기타: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Almond Butter, Almond Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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 댓글
Wowee...great news. Keep it up...Keto On!
2017년 09월 1일 작성이: Judyrose1997
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