2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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1120 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 32.23g | 탄수화물: 153.15g.
아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Plain Bagel. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Lettuce, Merita Old Fashioned White Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Potato French Fries. 저녁 식사: Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese. 간식/기타: PET Dairy Low Fat Ice Cream Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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