mal_07님의 저널, 2017년 08월 30일

81 mg/dL
52.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
1567 kcal 지방: 116.80g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 25.67g.   아침 식사: Piątnica Serek Wiejski, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Bon Lait S.R.o. Jogurt Owczy Słony Karmel, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. 저녁 식사: Sante Dynia Pestki Łuskane, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Awokado, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pieczony Schab Wieprzowy. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Za mało kcal i waga rośnie... Kurczę muszę się bardziej pilnować, by nie jeść za mało.  
2017년 08월 30일 작성이: mal_07
watpie ze o kaloryke chodzi. mi ostatnie dwa tyg skacze jak glupia a jem niemal to samo prawie codziennie 
2017년 08월 30일 작성이: vibo69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유