LeeKa234님의 저널, 2017년 08월 27일

2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
112.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 32.6 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
2528 kcal 지방: 136.47g | 단백질: 99.42g | 탄수화물: 221.35g.   아침 식사: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Aldi Maelkebotte, Lidl Kürbiskernbrötchen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Tomaten, Aldi Tilsiter, Walnussbrötchen. 저녁 식사: Aldi Eierspätzle, Apetito Geschnetzeltes "Zürcher Art". 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
2759 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   15 분, 숙면 - 6 시간   45 분. 더보기
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