2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.1 kg
지금까지 감소한: 50.4 kg.
남은양: 72.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1205 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 105.20g | 탄수화물: 96.49g.
아침 식사: Coffee with Cream, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fried Egg. 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Rotisserie Chicken, Toasted White Bread. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Costco Chicken Skewer. 간식/기타: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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