2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1500 kcal
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지방: 82.82g | 단백질: 162.23g | 탄수화물: 21.39g.
아침 식사: Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. 점심 식사: Льняное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. 저녁 식사: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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