puhpine님의 저널, 2012년 04월 2일

Today i got a new all time low... i had done very well the past few days so i really feel like i deserved it... keep going this way and im almost at the halfway-mark... (88.5)

today im thankfull for:
- my new robo-vacuum cleaner (still adjusting my interior decoration so he can reach all the spots)
- terry goodkind, for writing such an amazing story about life as you want it to be.
90.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 2일:
1520 kcal 지방: 61.85g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 172.06g.   아침 식사: Sesam. 점심 식사: Bananas, Pickles, Makreel Filets in Water, White Bread. 저녁 식사: Magere Kwark Aardbei, Applesauce Unsweetened, Light, Chicken Nuggets. 간식/기타: Wheat Crackers, Gouda Cheese. 더보기
2487 kcal 운동: 승마 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.9 kg 감소하기

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댓글 
Congratualtions on the new low! It's a NICE feeling, isn't it? :D 
2012년 04월 2일 작성이: kingkeld

     
 

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