2012년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 1일:
|
375 kcal
|
지방: 7.00g | 단백질: 25.36g | 탄수화물: 58.00g.
아침 식사: cream, coffee, yerba tea, No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: melba toast, orange, chicken breast, lettuce, cucumber, Apples. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|