2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
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381 kcal
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지방: 17.62g | 단백질: 37.27g | 탄수화물: 34.70g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Ovo Frito, Contra-filé, Salada de Acelga, Farelo de Aveia. 더보기
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