marlucelu
2015년 08월 가입함
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체중기록

시작체중
87.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg

현재 체중
94 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
75 kg
남은양: 19 kg
Desesperada por estar quase atingindo 3 dígitos na balança (97.5 kg), cansada de fazer dietas que não traziam resultado, decidi emagrecer a qualquer custo. Conheci pela internet a dieta Low Carb e comecei com toda força. Não faço exercícios fisicos nenhum e mesmo assim perdi , num periodo de um ano, 12.5 kg. Voltei a comer um pouco , bem pouco, massas e doce, e o resultado foi a balança subir novamente...então, bora lá voltar para os trilhos, rsrss

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칼로리: 239kcal | 지방: 22.83g | 탄수화물: 8.57g | 단백질: 2.01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
칼로리: 108kcal | 지방: 11.62g | 탄수화물: 0.93g | 단백질: 0.52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
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