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Peso oscilando.
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72.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1579 kcal
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지방: 96.71g | 단백질: 119.76g | 탄수화물: 59.21g.
아침 식사: Scala Queijo Prato, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 점심 식사: Abacates, Cenouras, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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2154 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Sua saude do figado melhorou, nao lembro o nome do probleminha que vc tinha?
2017년 08월 3일 작성이: mauraferreira
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@Mauraferreira o médico disse que a esteatose demora mais de 1 ano para não ser detectada nos exames. Que pode sempre ficar marca no fígado. Preciso manter o peso
2017년 08월 3일 작성이: Boucinha
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