|
Estou revisando minha tese de Doutorado, sem tempo para nada. Ando treinando pouco e comendo carbo na madrugada. Descobri que sem carbo é difícil ficar a noite sem dormir. Parece que o cérebro é um órgão caro, que consome tudo. Vejam comi muito lixo e meu peso não subiu quase nada.
Um abração, semana que vem estou de volta, incomodando a turma.
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
Se precisar de revisão de texto ou formatação estamos aí... Abraços e boa sorte!
2017년 07월 26일 작성이: Cacaunina
|
Será que essa necessidade do carbo não vem da ansiedade de ficar sem dormir?
Eu fico querendo comer carbo sempre que saio da rotina, independente a motivação!
2017년 07월 26일 작성이: Elizapg
|
Boucinha, parabéns, o que você conseguiu já é um feito enorme.
2017년 07월 31일 작성이: RENATOGE
|
Não só em relação ao seu objetivo de redução de peso. Mas, parabéns, também pelo seu currículo e sua perseverança.
2017년 07월 31일 작성이: RENATOGE
|
Essa fase turbulenta passará em breve.
2017년 07월 31일 작성이: RENATOGE
|
@Boucinha Tese de Doutorado voce precisa de Carboidrato , esse negocio de baixo carboidrato ou Ceto-adaptado e lenda , so funciona em Atletas, ( voce usa muito a sua mente , o cerebro Humano nao e Flex , ele funciona em cetose mais com varios danos e nao por muito tempo, voce ja e um expert em dietas mais posso dar uma dica , como voce esta em estudos , Diminua muito as proteinas animais e gorduras saturadas , e aumente os Carboidratos principalmente os complexos , voce vai ver os Beneficios , eu tirei as proteinas e gorduras animais estou comendo muito carboidrato e meu peso esta otimo sono e Serotonina la em cima
2017년 07월 31일 작성이: usemacosx
|
@usemacosx fiz isso instintivamente. Reduzi a proteina para ficar acordado e comi carbo pelo mesmo motivo.
2017년 07월 31일 작성이: Boucinha
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|