2012년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 54.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 25일:
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2082 kcal
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지방: 99.72g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 211.10g.
아침 식사: Water (Bottled), Coffee, Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Strawberry Preserves, Good Seed Bread. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Strawberries, Apples, deli cuts oven-roasted turkey breast, Mixed Salad Greens, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sockarooni Pasta Sauce, Light Balsamic Vinaigrette, Rotini. 간식/기타: Yellow Mustard, Skinless Beef Franks. 더보기
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안정된 체중
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