2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1416 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 149.67g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. 점심 식사: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Бахетле Перловка с Овощами, Жареная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Помидоры, Морковь, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 9%. 간식/기타: Мёд, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Омлет с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Летний День Молоко 3,2%. 더보기
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