2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1231 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 193.38g.
아침 식사: Miller's Homestyle Applebutter, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Water, Dole Bananas. 저녁 식사: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's Spicy Chicken Sandwich. 간식/기타: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Great Value California Pitted Prunes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Awesome! You are doing well.
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2017년 07월 25일 작성이: FloridaAngel
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