2017년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 22일:
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3104 kcal
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지방: 76.17g | 단백질: 143.13g | 탄수화물: 478.59g.
아침 식사: Avocados, Salmon, Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 점심 식사: Kroger Dried Plums, Apples. 저녁 식사: Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Colombina crakeñas integrales. 간식/기타: Honey, Terrafertil almond milk (unsweetened), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats, Bananas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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