2012년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 23일:
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1243 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 94.80g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: blue diamond almond butter, silk almond milk, rice protein powder, strawberries, chi seed. 점심 식사: 3-Color Deli Coleslaw, tuna, romained lettuce, tomato. 저녁 식사: romain lettuce, chicken. 간식/기타: kumar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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