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It's a bit of a wash. But given I've only been trying this for a couple days...at least no significant gain. Too damn hot and humid to ride bike...
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111.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1966 kcal
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지방: 86.92g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 191.06g.
아침 식사: Pane Turano Italian Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Bacon. 점심 식사: Tuna Fish Salad, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Sourdough Bread. 저녁 식사: Potato Salad, Johnsonville Hot Italian Sausage, Calise & Sons Bakery 100% Whole Wheat Kaiser Rolls. 간식/기타: Honeydew Melons, Publix Dark Sweet Cherries, Luzianne iced green tea. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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