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vergabomb
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2012년 03월 22일
vergabomb님의 저널, 2012년 03월 22일
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my weight fluctuates so much in between 145 and 140. why can't it be 130 and 125 HUH
65.8 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
.
남은양:
7.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2012년 03월 22일:
1355 kcal
지방: 44.59g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 168.99g.
아침 식사:
C-Boost Tropical Fruit Smoothie, banana.
점심 식사:
bean and sausage soup, avocado.
저녁 식사:
organic soy milk, whey protein, tilapia.
간식/기타:
carrots, grapes.
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1844 kcal
운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.9 kg 증가하기
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댓글
lol I feel your pain girl =)
2012년 03월 22일 작성이:
sjojos89
I totally know how you feel. I fluctuate 5-6 pounds up and down DAILY. Last week it was between 140-145, but since I started working out now it's 145-150. (muscle maybe? I hope!) But I have no idea how much I weigh anymore. I need to get to 125 too!
2012년 03월 22일 작성이:
ChildofHope
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