2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1489 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 179.81g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Wegmans California Roll. 저녁 식사: Pork Chop, Italian Sausage, Pepperidge Farm Garlic Bread. 간식/기타: from label Snyder's Of Hanover Nibblers Sourdough Honey Mustard & Onion, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). 더보기
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안정된 체중
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