skini61님의 저널, 2017년 07월 17일

Выходные прошли и остался напоминающий о них жирок.
58.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
1654 kcal 지방: 41.48g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 242.09g.   아침 식사: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Царь Каша 5 Злаков. 점심 식사: Расстегай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящая Морковка, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. 간식/기타: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


skini61님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유