2010년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 18일:
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1767 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 263.04g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP. 저녁 식사: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, BARBAQUE SAUCE, TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, BUTTER, CHEESE SLICES REDUCED FAT, SPROUTS , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: pepsi max, rum, WEIGHT WATCHERS CHOCOLATE BAR, lemon merange weight watchers, muller light VANILLA flavour, date and walnut, TREACLE SYRUP. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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