IThinkICan님의 저널, 2010년 03월 18일

2010년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

86.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 24.9 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 18일:

707 kcal

지방: 28.66g | 단백질: 13.89g | 탄수화물: 99.15g. 아침 식사: coffee, half and half crowley, half and half crowley. 점심 식사: lettuce, wheat portuguese roll, nissin soup. 간식/기타: milky way simply caramel. 더보기

2226 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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If you think you can, you *can.* :-) Turn it around when you are ready.

2010년 03월 18일 작성이: information

Come on girl, don't stop, keep on posting... :-)

2010년 03월 31일 작성이: information


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