2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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1009 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 59.99g.
아침 식사: Fortaleza Torrada Integral, Becel Margarina Original, Queijo Gorgonzola, Ovo Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Lowçucar Gelatina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Organic Semente de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Queijo Gorgonzola, Palmito, Hemmer Picles Suave em Conserva, Tio Chico Feijão de Corda. 간식/기타: Bretzke Cacau em Pó, Yoki Milho de Pipoca Premium, Açúcar, Soya Óleo de Soja. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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