2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1527 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 169.86g.
아침 식사: Каждый День Сироп Кленовый, Кукурузные Оладьи на Кефире. 점심 식사: Фили-Бейкер Торт "Новый Киевский", Глобус Сэндвич с Сыром. 저녁 식사: Сытоедов Феттучини, Творожная Запеканка (Творопыш). 간식/기타: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Ферреро Раффаэлло. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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