Вечер в хату. Я Марина, мне 22. С момента полового созревания всё в моем организме пошло по накатанной: начал прогрессировать сколиоз, заняв крепкие позиции до сих пор в качестве 3-4 степени; в связи с этим мне нельзя было заниматься никакой физической нагрузкой; минимум, который я делала, и то не всегда - ЛФК. На фоне с этим я начала неистово полнеть. На протяжении половины жизни носила с собой груз в виде лишних кг. И целлюлит. И растяжки. В прошлом году вес достиг своего пика в 72 кг. Я парилась, но не так сильно, как сейчас (удивительно, ведь уже давно столько не вешу). 16 мая начала питаться по расписанию. Так 2 месяца. Круговые тренировки через день. Итого: -10 кг. Я была счастлива. Минимальный вес в течение года был 60 кг. Пик триумфа длился около полугода, потом я начала жрать уже всё подряд. И фаст-фуд, и в столовой картошечку с гуляшом. Мне казалось это нормальным, ведь я ем, чтобы есть и для удовольствия само собой. Учеба, понимаете ли. Я жила в кайф. Мы люди, для нас еда - это как и для животных источник продолжения жизни. И всё вокруг неё крутится, на фоне. После НГ дела мои пошли в гору в плохом смысле. Я стала весить 65 кг, былой славой уже не отделаться, надо снова работать. И с апреля я начала ходить в зал и соответственно следить за тем, что потребляю. Я не без греха, хоть и не считаю грехом то, что ем любимую пищу. Но выбираю между минутным кайфом и кайфом смотреть с горящими глазами на свое тело - больше склоняюсь точить фигуру. Понятное дело, что счастье не в этом, что любить и принимать себя надо. Изводить себя не собираюсь, ем все вкусности также, как и раньше, только контролирую их количество :) Ну, и мышцы прокачиваю, это круто! Быть хорошо растянутой и сильной. Пока всё, может еще допишу что-нибудь ;) Всем добра.