2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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777 kcal
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지방: 20.43g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 118.73g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral (28,1g), Mostaza, Jitomate, Zumo de Limón, Piña, Zanahoria, Pepino (Pelado), Clara de Huevo. 점심 식사: Betabel, FUD Queso Panela, Mission Tostadas de Maíz Estilo Casero, Piña, Dolores Atún en Agua, Espinacas, Verduras al Vapor. 간식/기타: Manzana, Almendras. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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