2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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1327 kcal
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지방: 31.75g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 199.46g.
아침 식사: Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков. 점심 식사: Белая Дача Хрустящая Морковка, Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета. 저녁 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Пестравка Молоко 3,2%, Манник, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Куриный Суп. 더보기
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