2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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1947 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 103.30g | 탄수화물: 268.34g.
아침 식사: Good Food Финики, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 점심 식사: Греческий Салат, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Увелка Гороховая Каша, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Каша Рисовая, Good Food Чернослив, Сливочное Масло. 간식/기타: Курага. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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