|
De laatste loodjes .......
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
941 kcal
|
지방: 26.92g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 103.75g.
아침 식사: Zomerfruit Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Melkan Magere Melk. 점심 식사: Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Slankie Smeerkaas Komijn, Melkan Magere Melk. 저녁 식사: Komkommer (Geschild), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Vegetarische Worstjes. 간식/기타: Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Goedemorgen lieve Annemiek wat een super mooi resultaat heb je 😊 je kan het best zie je wel? je bent een kanjer. Fijne donderdag lieverd 😊❤
2017년 06월 29일 작성이: Budgie1
|
Dank je Budgie! Vandaag een nachtje slapen in Maastricht, bij vd Valk. Het ontbijt is daar zo vreselijk lekker ♥♥. En ik ga er gewoon van genieten! Rest van de week extra oppassen. Jij ook een fijne dsg hoor xxx
2017년 06월 29일 작성이: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|