2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1277 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 23.83g | 탄수화물: 193.19g.
아침 식사: Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Clover Valley Honey U.S. Grade A, Tea (Brewed), Miller's Homestyle Applebutter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Brown Sugar, Cream Of Wheat. 저녁 식사: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Hardee's Nestea Iced Tea (Medium), Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's Spicy Chicken Sandwich. 간식/기타: Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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