puhpine님의 저널, 2012년 03월 15일

today is all about willpower!!!

go me!
91.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 15일:
2016 kcal 지방: 91.85g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 186.32g.   점심 식사: Chocolademelk, Egg, Olive Oil, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Reduced Fat Milk, Baguette, Liver Pate (Canned), Pickles, Baguette, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Milk Chocolate Candies. 더보기
2236 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


puhpine님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유