2010년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 15일:
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1440 kcal
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지방: 85.39g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 82.47g.
아침 식사: 100% Liquid Egg Whites, Italian Sweet Creme Creamer, Butter Cooking Spray, green pepper, onion, mushrooms, Coffee. 점심 식사: Awesome Pot Roast, Crispy Chicken Drumstick, Big Bleu Cheese Dressing & Dip, bacon bits, green pepper, mushrooms, Cucumber (Peeled), croutons, Mixed Salad Greens, alfalfa sprouts, Seafood Salad, Bourbon Street Chicken, Bistro Cobb Salad. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Light Swiss Original. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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