2010년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 54.3 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 15일:
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895 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 89.66g | 탄수화물: 15.72g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, whole eggs. 점심 식사: celery, green beans,french style, Ground Turkey,food lion. 저녁 식사: Chicken Breast Tenderloins, radishes. 간식/기타: peanuts, block cheese. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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